Технический прогресс освобождает человека от тяжелого физического труда, но он же значительно повышает психологические  и интеллектуальные и нагрузки, необходимые для его деятельности и адаптации в новых условиях. Систематические перенапряжения нервной системы, связанные с объемом получаемой информации, ускорением ритма жизни, урбанизацией, способствует возникновению ряда серьезных заболеваний: неврозов, психических расстройств и т.д. В этой связи огромное значение приобретают меры, укрепляющие его здоровье и снижающие риск возникновения болезней. Этим целям и служит предлагаемая методика "Комната психоэмоциональной разгрузки и релаксации", позволяющая быстро снимать психофизические нагрузки и эмоциональное напряжение, поддерживать более ровные отношения в быту и микросреде.

Комната психоэмоциольной разгрузки и релаксации - это традиционный способ  достижения спокойного и ресурсного состояния эффективный в условиях постоянного действия стрессовых факторов. Последние достижения практической психологии и современные технологии воплощены в  комнате психоэмоциональной разгрузки (КПР), разработанной Щербаковым А.И. Уникальные возможности КПР проявляются  при реабилитационном периоде, освобождении от стрессов и депрессии, снятии физического и психического напряжения, избавления от переутомления, усталости, повышения трудоспособности.

Особенно показано использование КПР при невротических расстройствах, депрессивных состояниях, посттравматическом расстройстве, а также абстинентном синдроме, при зависимостях различной этиологии, заикании и гиперактивности у детей. Круг противопоказаний невелик. Прежде сего это острые психотические расстройства, клаустрофобия, энурез. КПР позволяет использовать все преимущества цветотерапии, ароматерапии, музыкальной терапии, психогимнастики, многократно увеличивает оздоровительный эффект от всех видов массажа, прежде всего релаксмассажа, позволяет проводить индивидуальные и групповые сеансы для детей и взрослых.

Релаксация и медитация в этой комнате это не только избавление от эмоционального негатива и укрепление Вашей нервной системы - это сохранение и приумножение Вашего душевного и физического здоровья, активизация Ваших умственных и творческих способностей. Эффект релаксационного воздействия КПР основан на воздействии света, музыки, живого звука бегущей воды и других разнообразных оптических и акустических раздражителях, основными элементами которых за завесах из пузырьков работают акрилайтовые системы создающие эффект северного сияния и другие светоэффекты. Потолки выполнены натяжными блочными конструкциями из зеркальной полимерной пленки, при проецировании на которую светового потока различных цветов и динамики, достигается великолепный зрелищный эффект. Также установлено панно "Звездное небо", на котором имитируется глубина космоса с мигающими звездами.

Комната может монтироваться в любом приспособленном помещении, при условии высоты потолков не менее 2,8 м. и площадью желательно не менее 15м2. Использование КПР рекомендовано к использованию практически во всех местах жизнедеятельности человека.